מוטוריקה עדינה
המוטוריקה העדינה מתחילה להתפתח בגיל 9 חודשים, לאחר שהתינוק הכיר את איברי גופו השונים, חיזק את חגורת הכתפיים שלו, כעת הוא יכול להתפנות ולשחק עם אצבעותיו. כמו אצל התינוק, כך גם אצל ילדכם- לפני העבודה על מוטוריקה עדינה, חייבים לוודא שחגורת הכתפיים חזקה ויציבה מספיק על מנת לתמוך בכתיבה
מוטוריקה עדינה הינה יכולת השימוש בשרירים קטנים לביצוע מטלות הדורשות דיוק.
התלמיד נדרש לבצע משימות רבות בעזרת המוטוריקה העדינה, מלבד לשרוך את שרוכיו לפני בית הספר, הוא נדרש לפתוח ולסגור את רוכסני התיק, לפתוח ולסגור את רוכסני הקלמר, לדפדף במחברת ובספר עד לעמודים הנכונים וכמובן לאחוז את העיפרון ולכתוב
גורמים מסויימים במערכת החינוך טוענים שאין צורך לתקן החזקת עיפרון לקויה של תלמיד וכל תלמיד יכול להחזיק את העיפרון לפי נוחיותו
כך קרה שהגיעה אלי נערה בת 13, שאינה מחזיקה את העיפרון באופן תקין. מכיוון שאינה מחזיקה את העיפרון באופן תקין, היא מפעילה כוח רב ולוחצת עם אצבעותיה כדי לכתוב- הלחיצה גורמת לשלפוחית באצבעות ולכאב. כמו כן, מכיוון שהיא אינה מצליחה לאחוז נכון את העיפרון, היא מתעייפת מאוד בכתיבה, מתרכזת מאוד כדי להצליח לכתוב בשורה ישרה ועוצרת את נשימתה. כמובן שהדבר אינו תקין! מלבד זאת, הנערה אינה קושרת את שרוכי נעליה באופן עצמאי- זו נורה אדומה לכל ההורים לגבי קושי במוטוריקה עדינה
בטיפול, איני מלמדת את המטופל מהי החזקת עיפרון תקינה, אלא, בודקת האם הקושי נובע מחולשה בחגורת הכתפיים ומחזקת בהתאם, מעלה מודעות לאצבעות הידיים בדרכים שונות, ולאט לאט, המטופל ישנה את אופן החזקת העיפרון וכמובן שישליך על כל ביצוע המטלות במוטוריקה העדינה
לכן, אל תחשבו שמוטוריקה עדינה קשורה רק לכתיבה
תרגילים לחיזוק המוטוריקה העדינה
צרו מודעות: מכיוון שהכל מתחיל במודעות- כדאי להגביר מודעות לאיזור האצבעות על ידי מגע
משחקי חול: נצלו את הקיץ ושחקו במשחקי החול על שפת הים- חפרו באמצעות כפות הידיים בור הכי קרוב לשפת המים, הבוץ והחול יגבירו את המודעות לאצבעות ויחזקו את שרירי האצבעות. כמו כן, ניתן למלא חול בדלי, ולתוכו להוסיף מים, וליצור ארמון מטיפטופי בוץ- גם זו עבודה נהדרת לאצבעות
משחקי גומיות: רכשו גומיות קטנות לשיער, ובקשו מהילדים להשחיל כמה שיותר גומיות על כל אצבע
משחקי השחלה: רכשו משחקי השחלה המתאימים לגיל הילד ועודדו אותו להתנסות בהם
משחקי בצק: אפשרו לילדכם ללוש בצק- אמיתי ודביק שהכנתם בעצמכם, וכשהבצק נדבק לאצבעות, אפשרו להם להסירו באופן עצמאי
אחזית עיפרון: במידה ואחיזת העיפרון אינה תקינה- גשו לחנות כלי כתיבה ורכשו עבורם עיפרון משולש. אפשרות נוספת ללימוד אחיזת עפרון נכונה- ציירו להם פרצוף מחייך על האגודל ואצבע במקום המפגש של אחיזת העיפרון ובקשו מהם שהפרצופים יתנשקו. באחיזה נכונה האגודל והאצבע לוקחים חלק פעיל, האמה תומכת ושאר האצבעות אינן משתתפות
ללמוד נגינה: במידה והילד מעוניין, רשמו אותו לחוג נגינה- חליל, פסנתר, אורגן, חצוצרה ועוד כלי נגינה רבים שמחזקים את היכולת של המוטוריקה העדינה
גולות: למדו את ילדכם לשחק בגולות
לחפש את המטמון בתוך אורז- קחו קערה של אורז ובתוכה הכניסו מעט פתיתים- בקשו מילדכם למצוא ולהוציא את הפתיתים מהקערה- חשוב שהקערה תהייה עמוקה מספיק וכמות האורז תהייה מספיקה כדי לכסות את כל כף ידם
מוטוריקה עדינה הינה יכולת השימוש בשרירים קטנים לביצוע מטלות הדורשות דיוק.
התלמיד נדרש לבצע משימות רבות בעזרת המוטוריקה העדינה, מלבד לשרוך את שרוכיו לפני בית הספר, הוא נדרש לפתוח ולסגור את רוכסני התיק, לפתוח ולסגור את רוכסני הקלמר, לדפדף במחברת ובספר עד לעמודים הנכונים וכמובן לאחוז את העיפרון ולכתוב
גורמים מסויימים במערכת החינוך טוענים שאין צורך לתקן החזקת עיפרון לקויה של תלמיד וכל תלמיד יכול להחזיק את העיפרון לפי נוחיותו
כך קרה שהגיעה אלי נערה בת 13, שאינה מחזיקה את העיפרון באופן תקין. מכיוון שאינה מחזיקה את העיפרון באופן תקין, היא מפעילה כוח רב ולוחצת עם אצבעותיה כדי לכתוב- הלחיצה גורמת לשלפוחית באצבעות ולכאב. כמו כן, מכיוון שהיא אינה מצליחה לאחוז נכון את העיפרון, היא מתעייפת מאוד בכתיבה, מתרכזת מאוד כדי להצליח לכתוב בשורה ישרה ועוצרת את נשימתה. כמובן שהדבר אינו תקין! מלבד זאת, הנערה אינה קושרת את שרוכי נעליה באופן עצמאי- זו נורה אדומה לכל ההורים לגבי קושי במוטוריקה עדינה
בטיפול, איני מלמדת את המטופל מהי החזקת עיפרון תקינה, אלא, בודקת האם הקושי נובע מחולשה בחגורת הכתפיים ומחזקת בהתאם, מעלה מודעות לאצבעות הידיים בדרכים שונות, ולאט לאט, המטופל ישנה את אופן החזקת העיפרון וכמובן שישליך על כל ביצוע המטלות במוטוריקה העדינה
לכן, אל תחשבו שמוטוריקה עדינה קשורה רק לכתיבה
תרגילים לחיזוק המוטוריקה העדינה
צרו מודעות: מכיוון שהכל מתחיל במודעות- כדאי להגביר מודעות לאיזור האצבעות על ידי מגע
משחקי חול: נצלו את הקיץ ושחקו במשחקי החול על שפת הים- חפרו באמצעות כפות הידיים בור הכי קרוב לשפת המים, הבוץ והחול יגבירו את המודעות לאצבעות ויחזקו את שרירי האצבעות. כמו כן, ניתן למלא חול בדלי, ולתוכו להוסיף מים, וליצור ארמון מטיפטופי בוץ- גם זו עבודה נהדרת לאצבעות
משחקי גומיות: רכשו גומיות קטנות לשיער, ובקשו מהילדים להשחיל כמה שיותר גומיות על כל אצבע
משחקי השחלה: רכשו משחקי השחלה המתאימים לגיל הילד ועודדו אותו להתנסות בהם
משחקי בצק: אפשרו לילדכם ללוש בצק- אמיתי ודביק שהכנתם בעצמכם, וכשהבצק נדבק לאצבעות, אפשרו להם להסירו באופן עצמאי
אחזית עיפרון: במידה ואחיזת העיפרון אינה תקינה- גשו לחנות כלי כתיבה ורכשו עבורם עיפרון משולש. אפשרות נוספת ללימוד אחיזת עפרון נכונה- ציירו להם פרצוף מחייך על האגודל ואצבע במקום המפגש של אחיזת העיפרון ובקשו מהם שהפרצופים יתנשקו. באחיזה נכונה האגודל והאצבע לוקחים חלק פעיל, האמה תומכת ושאר האצבעות אינן משתתפות
ללמוד נגינה: במידה והילד מעוניין, רשמו אותו לחוג נגינה- חליל, פסנתר, אורגן, חצוצרה ועוד כלי נגינה רבים שמחזקים את היכולת של המוטוריקה העדינה
גולות: למדו את ילדכם לשחק בגולות
לחפש את המטמון בתוך אורז- קחו קערה של אורז ובתוכה הכניסו מעט פתיתים- בקשו מילדכם למצוא ולהוציא את הפתיתים מהקערה- חשוב שהקערה תהייה עמוקה מספיק וכמות האורז תהייה מספיקה כדי לכסות את כל כף ידם